يۈگۈرگەندە تەنھەرىكەت كۆزەينىكى كىيىڭ.ئۇلار سىزنىڭ بىرىنچى مۇداپىئە سېپىڭىز بولىدۇ.ئۇ سىزنى uv نۇرى ۋە يورۇق نۇردىن ساقلاپلا قالماي ، يەنە تېز چېنىقىش جەريانىدا كۆزىڭىزنى كۈچلۈك شامالدىن قوغدايدۇ.تەنھەرىكەت كۆزەينىكىمۇ كۆزىڭىزنى قۇم ، ئۇچۇۋاتقان ھاشارات ۋە دەرەخ شاخلىرىدىن قوغدايدۇ.بولۇپمۇ يازدا يۈگۈرگەندە ، ئەتىگەندە ۋە كەچتە ئۇچۇۋاتقان ھاشاراتلار تېخىمۇ كۆپ ، ئەگەر ئۇلار يۈگۈرۈش جەريانىدا ئېھتىيات قىلمىسا ، ئۇلارنىڭ كۆزىگە شۇڭغۇپ كىرىدۇ.بۇ ئەھۋال كىشىلەرنى بەك بىئارام قىلىدۇ.كۆزەينەك تاقاش چەتئەل بۇيۇملىرىنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.دۆلەت ھالقىغان يۈگۈرۈش جەريانىدا ، يولنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى شاخلارغا دىققەت قىلىش تەس ، چۈنكى ئۇلار يول بەلگىسى ۋە يول شارائىتىغا بەك ئەھمىيەت بېرىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ كۆزىنى دائىم سىزالايدۇ.